NEUROFEEDBACK
Le principe
Le neurofeedback dynamique est une neuro-technologie avancée qui entraine le cerveau à fonctionner au mieux de ses capacités.
L’origine : crée par deux psychologues cliniciens Val et Sue Brown en 1999. La méthode neuroptimal® s’appuie sur la plasticité du cerveau. Il lui permet de renforcer ses connexions pour être plus performant.
Pour qui ?
Les sessions ne demandent aucun effort particulier, sont sans danger et non invasives, elles s’adressent donc à tout le monde, sans limite d’âge.
Que ce soit un bébé, une femme enceinte ou une personne âgée, il n’y a aucune contre-indication.
Pour quoi ?
- Une meilleure gestion du stress
- Plus de confiance en soi
- Contribue au bien-être général
- Meilleure gestion du sommeil
- Plus de calme et de sérénité
- Performance / Acuité intellectuelle
- Permet une meilleure gestion des priorités
Le neurofeedback peut :
- Améliorer la capacité d’apprentissage
- Aider dans le cadre d’un programme de remise en forme global
- Participer à une démarche de développement personnel
- Aider à une amélioration du relationnel
- Aider à une meilleure gestion des émotions
- Aider à prendre du recul face aux épreuves avec plus d’aplomb
- Aider dans le cadre d’un programme pour les addictions (alimentaires, alcool, cigarette…)
Déroulement d’une séance
La 1ère séance dure 1h30 et les suivantes 1h.
Pendant que vous êtes confortablement installé dans votre fauteuil à écouter une musique relaxante, les capteurs sur votre tête vont analyser vos variations électriques 256 fois par seconde ; lorsque le logiciel détecte un changement brusque, il envoie « un feedback » par des micro-coupures de son que vous entendez dans le casque, ce qui informe le cerveau d’une sortie de route. Le cerveau, grâce à sa plasticité, va alors pouvoir se réguler et se réorganiser .
